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BELISCAR: COMO PARAR?

O ato de beliscar é muito comum entre as pessoas. Muitos casos dentro da clínica tanto em processos convencionais de emagrecimento, quanto no pós-operatório da cirurgia bariátrica. Porém, é essencial destacar: este é o maior risco atrelado a reganho de peso na cirurgia bariátrica! Ele diz respeito a todos os lanchinhos que fazemos entre as refeições, inclusive …

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APETITE: INFLUÊNCIA NAS EMOÇÕES!

Você já parou para pensar, que suas emoções podem estar influenciando seu apetite? Nosso estado mental faz uma ligação intensa com nosso comportamento alimentar. Sem nem perceber, podemos compensar as angústias e tensões na nossa alimentação como uma forma inconsciente de regulação emocional.   É possível criar uma falsa sensação de alívio dos nossos sentimentos e …

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AUTOESTIMA E OBESIDADE

Ao falarmos sobre obesidade, é essencial citar sua relação direta com a autoestima. Causada pela baixa aceitação do corpo, a insatisfação resultante do excesso de peso reflete em diversas áreas do nosso dia a dia, desde a alimentação até a forma de se relacionar. A baixa autoestima acaba estimulando hábitos alimentares negativos, contribuindo para um …

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PALADAR E SABORES: ALTERAÇÃO NO PÓS BARIÁTRICA

No pós-bariátrica, alterações na sensibilidade do paladar e preferência por alimentos específicos é extremamente comum. Isso ocorre, pois, a cirurgia exige mudanças no comportamento alimentar, com mastigação exaustiva e o comer devagar, dessa forma, o alimento passa a ser melhor elaborado na boca e o paciente passa a saboreá-lo.   Esse efeito também é resultado …

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ANSIEDADE PÓS BARIÁTRICA

A cirurgia bariátrica é um dos melhores métodos de tratamento para a obesidade. Além disso, o pós-operatório exige dedicação e empenho do paciente, para que os resultados desejados sejam alcançados. É muito comum que nesse período pós cirurgia, que a ansiedade por perder peso rapidamente esteja presente. Por isso, o acompanhamento multidisciplinar pré e pós-cirúrgico …