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FOME FÍSICA X FOME EMOCIONAL

Você já parou para refletir se a sua fome é física ou fome emocional? O ato de comer é tão automático que não paramos para perceber os sinais do corpo, nossas emoções e o porquê temos certas vontades. A fome física ocorre quando seu corpo precisa de energia e nutrientes para se sustentar. Geralmente é …

FOCO NO PÓS BARIÁTRICA: ACOMPANHAMENTO MULTIDISCIPLINAR EM DIA!

Tão importante quanto a cirurgia bariátrica é o acompanhamento multidisciplinar pós-operatório, para que você mantenha e otimize os resultados da sua cirurgia. Com o acompanhamento multidisciplinar, nossos profissionais da área de psicologia e nutrição te ajudam a se adaptar a essa nova rotina. O acompanhamento nutricional vai te ajudar a criar uma nova rotina de …

SEU CORPO: ESCUTE-O MAIS!

Você sabia que o COMER INTUITIVO apresenta uma série de benefícios ao seu Índice de massa muscular (IMC) e saúde psicológica por remover as crenças, regras e pensamentos que te atrapalham?   Essa abordagem é uma dinâmica neural entre instinto, emoção e pensamentos, que possui 10 princípios para te auxiliar na recuperação da harmonia do seu …

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PRÉ OPERATÓRIO CIRURGIA BARIÁTRICA: QUAL A SUA ATITUDE?

Muitos pacientes nos relatam sobre suas inseguranças e ansiedades no pré-operatório de cirurgia bariátrica. E isso, é completamente normal em qualquer procedimento cirúrgico. As consultas com a equipe multidisciplinar são cada vez mais importantes para diminuir essa ansiedade. Nela, o paciente pode esclarecer as suas dúvidas e se familiarizar com todo o processo da cirurgia. …

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BARIÁTRICA: ATENÇÃO AOS FATORES PSICOLÓGICOS!

O tratamento da obesidade é um grande desafio para os pacientes e, devemos ter atenção aos fatores psicológicos. E é extremamente importante ter um acompanhamento multidisciplinar psicológico e nutricional que de suporte para enfrentar esse caminho. Para a realização da cirurgia bariátrica, uma avaliação psicológica é obrigatória para ter certeza que o paciente está apto. …

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COMER DOCES TEM HORA CERTA?

Você sabia que existe a hora certa para se comer doce? É fato de que, o açúcar é o ingrediente principal dos doces que, se transforma em moléculas de glicose que circulam no nosso sangue. Dessa forma, é importante lembrar que, o doce não é bom em nenhuma hora do dia. Mas caso você esteja …