acao-probiotica-ansiedade-depressao

AÇÃO PROBIÓTICA NA ANSIEDADE E DEPRESSÃO?

Você já deve ter ouvido falar sobre probióticos, os micro-organismos que cuidam da saúde intestinal. A microbiota está sendo explorada há anos pela ciência, a cada avanço fica mais claro suas influências em outras áreas do corpo, como o sistema imunológico, saúde íntima feminina e as funções cerebrais. Com os avanços das pesquisas, descobriu-se que …

beliscar-como-parar

BELISCAR: COMO PARAR?

O ato de beliscar é muito comum entre as pessoas. Muitos casos dentro da clínica tanto em processos convencionais de emagrecimento, quanto no pós-operatório da cirurgia bariátrica. Porém, é essencial destacar: este é o maior risco atrelado a reganho de peso na cirurgia bariátrica! Ele diz respeito a todos os lanchinhos que fazemos entre as refeições, inclusive …

nutricionista-sabrina-formolo-clinica-giovanardi

EQUIPE MULTIDISCIPLINAR: NUTRICIONISTA SABRINA FORMOLO

Na Clínica Giovanardi, anutricionista Sabrina Formolo é responsável por todo auxílio nutricional pensado individualmente para cada pessoa que passa pela cirurgia bariátrica. É graduada em nutrição pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos e possui especialidade em Nutrição Clínica pela Unisinos. Suas outras especializações em obesidade e emagrecimento e em nutrição comportamental são outros conhecimentos …

pos-bariatrica-posso-voltar-engordar

PÓS BARIÁTRICA: POSSO VOLTAR A ENGORDAR?

Muitos pacientes acham que realizando uma cirurgia bariátrica nunca mais vão engordar novamente. Entretanto, em alguns casos, o procedimento não é suficiente para manter o emagrecimento e é possível ganhar peso no pós cirúrgico. Os fatores psicológicos interferem de forma direta no tratamento a longo prazo. Se nossos conflitos emocionais que estão por trás do nosso …

apetite-influencia-emocoes

APETITE: INFLUÊNCIA NAS EMOÇÕES!

Você já parou para pensar, que suas emoções podem estar influenciando seu apetite? Nosso estado mental faz uma ligação intensa com nosso comportamento alimentar. Sem nem perceber, podemos compensar as angústias e tensões na nossa alimentação como uma forma inconsciente de regulação emocional.   É possível criar uma falsa sensação de alívio dos nossos sentimentos e …