De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo e quem costuma sofrer com esse problema, geralmente também sofre alterações gastrointestinais. Isso acontecido porque o intestino tem seu próprio sistema nervoso que se conecta ao cérebro, conhecido como eixo intestino-cérebro. O eixo conecta o sistema nervoso …
Você sabia que o COMER INTUITIVO apresenta uma série de benefícios ao seu Índice de massa muscular (IMC) e saúde psicológica por remover as crenças, regras e pensamentos que te atrapalham? Essa abordagem é uma dinâmica neural entre instinto, emoção e pensamentos, que possui 10 princípios para te auxiliar na recuperação da harmonia do seu …
O tratamento da obesidade é um grande desafio para os pacientes e, devemos ter atenção aos fatores psicológicos. E é extremamente importante ter um acompanhamento multidisciplinar psicológico e nutricional que de suporte para enfrentar esse caminho. Para a realização da cirurgia bariátrica, uma avaliação psicológica é obrigatória para ter certeza que o paciente está apto. …
Você já deve ter ouvido falar sobre probióticos, os micro-organismos que cuidam da saúde intestinal. A microbiota está sendo explorada há anos pela ciência, a cada avanço fica mais claro suas influências em outras áreas do corpo, como o sistema imunológico, saúde íntima feminina e as funções cerebrais. Com os avanços das pesquisas, descobriu-se que …
A cirurgia bariátrica é muito mais do que apenas perder peso. Ela vai além do procedimento cirúrgico que altera o estômago, se tornando parte de um amplo processo complexo de mudança de hábitos, mente e qualidade de vida! Por isso, é tão importante que o pré e pós operatório seja integralmente acompanhado por uma equipe multidisciplinar. Pois a cirurgia …
Você sabia que a psicologia pode ajudar nas questões de compulsões e outros distúrbios alimentares? Reprimir nossos sentimentos, nossas dores e conflitos inconscientes, pode gerar uma angústia muita grande. Desta forma, muitas vezes, buscamos na comida uma forma de aliviarmos essa sensação de desconforto emocional. E para que isso mude, precisamos de uma intervenção como …
A cirurgia bariátrica exige um processo de mudança. Sendo assim, o paciente quando decide operar precisa estar ciente que o ato cirúrgico é apenas o início de um novo estilo de vida. Um aspecto comum do paciente com sobrepeso é o comer compulsivo. Um comportamento que vai muito além de uma escolha consciente, mas sim, uma prática …
O ato de beliscar é muito comum entre as pessoas. Muitos casos dentro da clínica tanto em processos convencionais de emagrecimento, quanto no pós-operatório da cirurgia bariátrica. Porém, é essencial destacar: este é o maior risco atrelado a reganho de peso na cirurgia bariátrica! Ele diz respeito a todos os lanchinhos que fazemos entre as refeições, inclusive …
Apesar de estarem interligadas, a fome e a saciedade são sensações complexas que necessitam de um olhar preciso. Enquanto a fome se refere a necessidade fisiológica de comer, a satisfação corresponde ao momento de interromper a refeição. É essencial estar presente mentalmente nas refeições, on-line atento aos sabores, cores, texturas e aromas dos alimentos. Esse hábito …
O medo e a ansiedade são sensações frequentemente presentes no pré bariátrica, afetando diversos pacientes que se preparam para encarar essa jornada de transformação e bem-estar. Existem diversos meios de lidar com esses sentimentos, porém, uma das formas mais importantes é através da compreensão e do diálogo. Diversas vezes, o medo está relacionado às dúvidas e …