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PROTEÍNAS: IMPORTÂNCIA NO PÓS-BARIÁTRICA

A cirurgia bariátrica é, atualmente, a melhor estratégia para tratamento da obesidade e o fornecimento adequado de proteína para o corpo no pós-operatório é fundamental. Segundo as recomendações atuais para quem realizou a cirurgia bariátrica, a ingestão de proteínas deve ser de 60 a 120g/dia, sendo indispensável a priorização de proteínas de alto valor biológico, …

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ALIMENTAÇÃO EM EXCESSO: COMPULSÃO OU EXAGERO?

Frequentemente exagero alimentar é confundido com a compulsão alimentar e, embora essa confusão seja comum, os dois comportamentos são totalmente diferentes. A COMPULSÃO ALIMENTAR é um transtorno alimentar caracterizado por uma sensação de descontrole e “urgência”, onde se ingere uma grande quantidade de alimentos, em curto espaço de tempo. Normalmente, quem sofre dessa doença come …

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PEDRA NA VESÍCULA: PORQUE OPERAR?

Você sabia, que os cálculos na vesícula biliar, também conhecidos como pedras na vesícula ficam mais frequente com o passar dos anos? Normalmente, as pessoas acabam descobrindo durante exames de rotina, entretanto outras sentem uma dor abdominal forte e procuram atendimento. Mas porque é preciso operar? Além do desconforto, como dores, estufamento abdominal pós alimentar, …

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COMER DOCES TEM HORA CERTA?

Você sabia que existe a hora certa para se comer doce? É fato de que, o açúcar é o ingrediente principal dos doces que, se transforma em moléculas de glicose que circulam no nosso sangue. Dessa forma, é importante lembrar que, o doce não é bom em nenhuma hora do dia. Mas caso você esteja …

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BELISCAR: COMO PARAR?

O ato de beliscar é muito comum entre as pessoas. Muitos casos dentro da clínica tanto em processos convencionais de emagrecimento, quanto no pós-operatório da cirurgia bariátrica. Porém, é essencial destacar: este é o maior risco atrelado a reganho de peso na cirurgia bariátrica! Ele diz respeito a todos os lanchinhos que fazemos entre as refeições, inclusive …

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EQUIPE MULTIDISCIPLINAR: NUTRICIONISTA SABRINA FORMOLO

Na Clínica Giovanardi, anutricionista Sabrina Formolo é responsável por todo auxílio nutricional pensado individualmente para cada pessoa que passa pela cirurgia bariátrica. É graduada em nutrição pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos e possui especialidade em Nutrição Clínica pela Unisinos. Suas outras especializações em obesidade e emagrecimento e em nutrição comportamental são outros conhecimentos …

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PÓS BARIÁTRICA: POSSO VOLTAR A ENGORDAR?

Muitos pacientes acham que realizando uma cirurgia bariátrica nunca mais vão engordar novamente. Entretanto, em alguns casos, o procedimento não é suficiente para manter o emagrecimento e é possível ganhar peso no pós cirúrgico. Os fatores psicológicos interferem de forma direta no tratamento a longo prazo. Se nossos conflitos emocionais que estão por trás do nosso …