A ANSIEDADE E O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo e quem costuma sofrer com esse problema, geralmente também sofre alterações gastrointestinais.

Isso acontecido porque o intestino tem seu próprio sistema nervoso que se conecta ao cérebro, conhecido como eixo intestino-cérebro. O eixo conecta o sistema nervoso central ao sistema nervoso entérico, ajudando a regular os processos no trato gastrointestinal.

Essa conexão funciona nos dois sentidos: se você tiver problemas gastrointestinais, poderá sentir sintomas psicológicos, e ter síndrome do intestino irritável ou condições relacionadas está associado a um risco aumentado de ansiedade e outros sintomas de alterações de humor.

Uma das formas de tratar essas alterações intestinais causadas pela ansiedade é com um acompanhamento multidisciplinar, onde o psicólogo consegue ajudar a tratar o lado psicológico do problema enquanto o nutricionista ajuda a adequar sua alimentação com nutrientes e vitaminas necessárias para o funcionamento do seu intestino.