AÇÃO PROBIÓTICA NA ANSIEDADE E DEPRESSÃO?

Você já deve ter ouvido falar sobre probióticos, os micro-organismos que cuidam da saúde intestinal.

A microbiota está sendo explorada há anos pela ciência, a cada avanço fica mais claro suas influências em outras áreas do corpo, como o sistema imunológico, saúde íntima feminina e as funções cerebrais.

Com os avanços das pesquisas, descobriu-se que o cérebro e o intestino se comunicam diretamente e que existem alguns psicobióticos que promovem o alivio de diversos sintomas que vão desde redução nos níveis de estresse e regulação do humor ao controle da ansiedade e melhora da memória.

Referente a recente descoberta do eixo cérebro-intestino, sabe-se que se trata de uma via de mão dupla, onde problemas intestinais podem ser resultado de problemas psicológicos e vice-versa.

Logo, uma microbiota equilibrada resulta no bem em estar geral para o organismo e também para saúde mental.

Mais uma vez fica claro que o acompanhamento multidisciplinar é essencial. Um acompanhamento individualizado, onde o paciente seja direcionado de acordo com sua individualidade, equilibrando sua dieta e alinhando seu perfil psicológico. Isso é integração, isso é o que propomos na Clínica Giovanardi.